2026.08.01 弁当 赤・黄・緑全部揃う!ピーマン卵🫑🥚 coafamilycooking 【材料】・ピーマン 1個・カニカマ 1本・卵 1個・塩胡椒 【作り方】①ピーマンを輪切りにする。 ②お尻の部分だけ刻む。③カニカマも刻む。④卵と②、③を混ぜる。 ⑤④をレンチン30秒。 ⑥崩す。⑦ピーマンの輪切りに⑤を入れて、レンチン20秒。 (ピーマンが柔らかい方がいい場合は、先にピーマンだけ20秒ぐらいチン) #お弁当#カニカマ#ピーマン#卵#子供#彩おかず ABOUT ME